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DESCRIPTION:<a href="https://www.albacrescitaindividuale.it/event/ritrova-i
 l-tuo-benessere-1">Ritrova il tuo Benessere</a>\nL’incontro sarà guidat
 o dal Maestro (Shigong) Stefano Stefanelli\, che da anni accompagna le per
 sone in un percorso di benessere\, quiete interiore ed energia consapevole
 . Sarà un’esperienza pratica e profonda\, dedicata al lavoro sull’ene
 rgia\, al radicamento e all’equilibrio tra corpo e mente. Attraverso ese
 rcizi di Nei Gong (lavoro interno) e sequenze di Tai Ji Quan (movimento ar
 monioso)\, esploreremo il respiro\, l’allineamento posturale e la qualit
 à della presenza. Non è solo movimento lento. È ascolto. È centratura.
  È integrazione. Un momento per rallentare\, ritrovare stabilità e ricon
 nettersi con se stessi. 📅 Data: 03/03/2026 🕓 Orario: 16:00 – 19:00
  📍 Luogo: Via Giuseppe Mazzini 35\, Manziana (RM) Adesione al seminario
 : 30€  La vendita termina tra
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SUMMARY:Ritrova il tuo Benessere
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 t/event/ritrova-il-tuo-benessere-1">Ritrova il tuo Benessere</a>\nL’inco
 ntro sarà guidato dal Maestro (Shigong) Stefano Stefanelli\, che da anni 
 accompagna le persone in un percorso di benessere\, quiete interiore ed en
 ergia consapevole. Sarà un’esperienza pratica e profonda\, dedicata al 
 lavoro sull’energia\, al radicamento e all’equilibrio tra corpo e ment
 e. Attraverso esercizi di Nei Gong (lavoro interno) e sequenze di Tai Ji Q
 uan (movimento armonioso)\, esploreremo il respiro\, l’allineamento post
 urale e la qualità della presenza. Non è solo movimento lento. È ascolt
 o. È centratura. È integrazione. Un momento per rallentare\, ritrovare s
 tabilità e riconnettersi con se stessi. 📅 Data: 03/03/2026 🕓 Orario
 : 16:00 – 19:00 📍 Luogo: Via Giuseppe Mazzini 35\, Manziana (RM) Ades
 ione al seminario: 30€  La vendita termina tra
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